Resekategori: Træningsrejser

  • Vandreture i Alperne & Davos X-Trails

    Vandreture i Alperne & Davos X-Trails

    17. juli 2027

     |

    , ,

    Vandreture i Alperne & Davos X-Trails

    Davos – kendt som et af Alpernes mest eksklusive vinterferiesteder – viser sig fra sin allerbedste side om sommeren. Grønne alpeenge, krystalklare søer og snedækkede bjergtoppe i horisonten gør dette til et uforglemmeligt sted for dig, der elsker aktivitet, natur og eventyr.

    Kom med på en aktiv uge, hvor vi nyder at løbe eller vandre i storslåede alpine omgivelser. Hver dag kan du vælge mellem at løbe eller vandre, og uanset hvad du vælger, vil vi opleve de samme ruter. For dem, der har lyst, starter vi dagene med morgenyoga, inden vi begiver os ud i bjergene. Når vi kommer hjem med lidt trætte ben, har vi tid til at slappe af i hotellets spa- og afslapningsafdeling. Vores erfarne instruktører inspirerer og guider dig gennem en varieret træningsuge – her er virkelig noget for enhver smag.

    AMERON Davos Swiss Mountain Resort – dit hjem i Alperne
    Under rejsen bor vi på det luksuriøse AMERON Davos Swiss Mountain Resort, et moderne firestjernet hotel i hjertet af Davos. Her mødes alpin elegance med internationalt design, og efter dagens eventyr kan du slappe af i hotellets prisbelønnede spa. Nyd de opvarmede swimmingpools, saunaområdet, dampbadet og skønne behandlinger – eller bare slapp af med udsigt over de schweiziske Alper. Hotellet byder også på gode restauranter, hvor lokale råvarer møder internationale smagsoplevelser. Kort sagt: en perfekt kombination af aktivitet, afslapning og komfort.

    Davos X-trails – hjertet i rejsen
    Ugens højdepunkt er Davos X-trails, et af Europas mest spektakulære bjergløb. Uanset hvilken distance du vælger, venter der en udfordring i verdensklasse med betagende udsigter og en stemning, du sent vil glemme.

    En rejse ud over det sædvanlige
    Hos Springtime har vi arrangeret rejser til Davos siden 1989. Med vores centralt beliggende hotel er du tæt på skilifte og svævebaner, der hurtigt bringer dig ud til Alpernes bedste vandre- og løberuter. Fokus ligger på vandreture og løbeoplevelser, men nogle dage tilbyder vi også supplerende træningspas. Dertil kommer god mad, dejligt fællesskab og engagerede ledere – og du får en ferie, der giver både minder og ny energi.

    Noget at tænke på
    For at få mest muligt ud af turen anbefaler vi, at du har en god grundform, svarende til en veltrænet motionist. Du bør være vant til længere vandreture i kuperet terræn, helst med erfaring fra ture på 15 km eller mere. Generel træning som løb, cykling eller fitness gør det lettere. Kort sagt: god kondition er nok – du behøver ikke at være i topform.

    Du er velkommen til at opleve Davos sammen med os – hvor natur, fællesskab og løbeglæde mødes på højeste niveau!

    Book din plads Pris fra18828 kr
    Vælg en rejse i menuen
    Vælg en rejse i menuen

    DAVOS X-TRAILS

    Rejseoplysninger

    Tab Contents

    Hvad er inkluderet i rejsen?PriserStarnummerInformationLøbefaktaLøbeinfo

    Om løbet

    1K lodret
    + 1000 m 
    Dato: 23. juli
    Start: Davos kl. 18:15
    Mål: Toppenaf Jakobshorn 
    Maks. tid: 2,45 timer

    1K Vertical er et intensivt og spektakulært opadgående løb under Davos X-Trails, der afholdes aftenen før de øvrige løb. På knap 7 kilometer løber du fra Davos Sports Centre hele vejen op til Jakobshorn – med hele 1 080 højdemeter. Belønningen er en fantastisk panoramaudsigt og en unik trailrunning-oplevelse i alpeomgivelser.

    Diamond 67,6 km
    +/- 2980 m 
    Dato: 24. juli
    Start: Davos kl. 07.00
    Mål: Davos
    Maks. tid: 14 timer

    Ruten fører dig gennem Davos’ længste dal, op mod Scaletta-gletsjeren og videre til det højeste punkt på 2 739 meter ved Sertig-passet. Her venter tekniske stier, brusende vandfald, alpelandsbyen Monstein og storslåede skove, inden du vender tilbage til Davos. For dig, der ikke ønsker at tilbagelægge hele ruten, er der mulighed for at afslutte i Sertig og blive registreret som gennemfører afGold Run 43 km.

    Ud over disse er der flere distancer at vælge imellem – alle med den samme spektakulære natur, der gør løbet til en unik løbeoplevelse. Læs mere om løbene her.

    Guld 42,7 km
    +/- 1424 m
    Dato: 24. juli
    Start: Davos kl. 07.00
    Mål: Davos
    Maks. tid: 11 timer og 30 minutter

    Sølv 23,6 km
    +631 m/- 279 m
    Dato: 24. juli
    Start: Klosters kl. 09.40
    Mål: Davos
    Maks. tid: 4 timer 50 minutter

    Bronse 9,3 km
    +/- 163 
    Dato: 24. juli
    Start: Davos kl. 08.30
    Mål: Davos
    Maks. tid: 3 timer

    Uanset hvilken distance I vælger, vil I blive godt taget hånd om. Alle løb er meget velorganiserede. Der serveres masser af brød, boller, småsnacks, supper, energidrikke og vand undervejs. 

    Alle, der deltager i Diamond og Gold, skal medbringe følgende:

    Obligatorisk udstyr

    • Drikkekrus
    • Regnjakke
    • Nødpakke (varmetæppe 140×200 cm, selvklæbende bandage 100×6 cm)
    • Fløjte
    • Smartphone med nødnummer 081 414 85 77
    • 1 l vand til Diamond, 0,5 l vand til Gold

    Anbefalet/tilladt udstyr til alle løb

    • Solbriller
    • Staver
    • Benvarmere
    • Ærmer
    • Pandehårbånd eller kasket
    • Handsker
    • Ekstra T-shirt

    Foreløbigt program

    Program (foreløbigt)

    Lørdag 17 juli

    • 15:00 Rundt om Davos-søen
    • 18:30 Middag og information om i morgen

    Søndag 18 juli

    • 07:00 Morgenyoga
    • 07:00-10:00 Frokost
    • 09:00 Panoramavejen
    • 17:30 Efter vandreturen & et let foredrag
    • 18:30 Middag og information om i morgen

    Mandag 19 juli

    • 07:00 Morgenyoga
    • 07:00-10:00 Frokost
    • 09:00 Jakobshorn
    • 18:30 Middag og information om i morgen

    Tirsdag 20 juli

    • 07:00-10:00 Frokost
    • 07:30 Scaletta og Sertig-passet
    • 08:30 Dürrboden
    • 18:30 Middag og information om i morgen
    • 20:30 Netværk

    Onsdag 21 juli

    • 06:45 Morgenyoga
    • 07:00-10:00 Frokost
    • 08:45 Landvasserdalen
    • 18:30 Middag og information om i morgen

    Torsdag 22 juli

    • 07:00 Morgenyoga
    • 07:00-10:00 Frokost
    • 09:00 Svartshorn
    • 17:00 Yin Yoga
    • 18:30 Middag og informationsmøde forud for i morgen

    Fredag 23 juli

    • 07:00 Morgenyoga
    • 07:00-10:00 Frokost
    • 09:00 Kloster
    • 15:00 Afhentning af startnumre
    • 18:00 1K Vertical
    • 18:30 Middag og informationsmøde forud for i morgen

    Lørdag 24 juli

    • 05:00-10:00 Frokost
    • 06:15 Afgang til Diamond (68 km) kl. 07:00
    • 06:15 Afgang til Gold (43 km) starter kl. 07:00
    • 07:45 Start til Bronze (10 km) kl. 08:30
    • 08:00 Start til Silver (23 km) kl. 09:40
    • 09:30 Vandretur for jer, der ikke deltager i løbet
    • 18:30 Middag
    • 20:00 Den sidste aften med vennerne

    Søndag 25 juli

    • 07:00-10:00 Frokost
    • 09:00 Schatzalp
    • 11:00 Udtjekning fra hotellet
    • 17:30 Afgang mod lufthavnen til Stockholm/Göteborg
    • 17:45 Afgang mod lufthavnen i Oslo

    Vores hotel

    Hotell

    AMERON Davos Swiss Mountain Resort

    AMERON Davos Swiss Mountain Resort Scalettastrasse 22, CH-7270 Davos+41 81 5441919 Et fantastisk luksushotel i centrum af Davos. Hotellet byder på skønne værelser og et dejligt spa-område. Personalet er meget venligt og imødekommende. Prisen inkluderer halvpension med rigelig morgenmad og en lækker middag hver dag i hotellets restaurant. Værelserne er rummelige på ca. 30 kvm …

    Denne rejse præsenteres af

    Logo for Runner’s World Logo for Runners’ Store Logo for Ortolab

    Se alle løbeture

    Se alle rejser
    BOOKINGEN ER ÅBEN!

    27 maj 2027

    Adidas Stockholm Marathon

    Drømmer du om at løbe Stockholm Marathon? Med Springtime Travel får du mere end bare et startnummer – du får…

    12 mar 2027

    Antarctica Marathon® & Half Marathon

    Deltag i Antarctica Marathon® 2027 – Voyage Two, en eksklusiv ekspedition.

    8 okt 2026

    Abbott World Marathon Majors

    Bank of America Chicago Marathon

    Kom til USA's tredjestørste by og løb et af verdens mest ikoniske maratonløb.
    Festlig løbeoplevelse

    19 nov 2026

    Beaujolais Vinmarathon (42/21/13 km)

    Beaujolais Marathon er ikke bare et løb – det er en fest for krop og sjæl.
    NYT!

    28 aug 2027

    The Nordic Races

    Björn Borg Helsinki Marathon

    Tag med Springtime til Helsinki Marathon 2027!

    26 sep 2027

    Abbott World Marathon Majors

    BMW Berlin Marathon

    Hvis du vil løbe et hurtigt og behageligt efterårsmaraton, er Berlin den perfekte destination.

    19 apr 2027

    Abbott World Marathon Majors

    Boston Marathon

    Boston Marathon er verdens ældste og mest legendariske maratonløb.
    Nyt!

    19 sep 2027

    Buenos Aires Marathon

    Sikr dig startnummer i et af Latinamerikas stærkeste maratonløb.

    3 okt 2027

    SuperHalfs

    Cardiff Halvmarathon

    Løb Cardiff Half Marathon og oplev en by, hvor historien møder den moderne puls.
    NYHED!

    7 maj 2027

    European Marathon Classics

    Copenhagen Marathon

    Løb gennem Danmarks smukke hovedstad – Copenhagen Marathon er et af Skandinaviens mest populære løb, og nu kan du tage…

    5 mar 2027

    SuperHalfs

    EDP Lissabon Halvmarathon

    EDP Lissabon Halvmaraton er en uforglemmelig løbeoplevelse i en af Europas mest pulserende hovedstæder.
    NYT!

    8 okt 2026

    European Marathon Classics

    EDP Lissabon Marathon

    Løb Lissabon Marathon, en hurtig og relativt let rute med flade strækninger langs kysten og floden.
    BOOKINGEN ER ÅBEN!

    2 apr 2027

    SuperHalfs

    Generali Berlin Half Marathon

    Rejs med Løberen til Berlin! Drømmer du om at løbe et hurtigt, stemningsfuldt og mindeværdigt halvmaraton?
    SuperHalfs

    1 apr 2027

    SuperHalfs

    Generali Prag Halvmarathon

    Løb gennem en af Europas mest velbevarede hovedstæder.
    NYT!

    22 maj 2027

    Göteborgsvarvet

    Oplev Göteborgsvarvet – et af verdens største og mest ikoniske halvmaratonløb!

    12 dec 2027

    Honolulu Marathon

    Oplev tre ikoniske destinationer på én rejse: San Francisco, Honolulu og Los Angeles.
    BOOK TIDLIGT OG FÅ RABAT LIGE NU

    20 mar 2027

    Training Camp Portugal

    Løberen Running Week – Training Camp Portugal

    Kom med på en inspirerende løbeuge fuld af energi, glæde og fællesskab!

    10 okt 2026

    Training Camp Portugal

    Løbeuge efteråret 2026

    Det er tid til at snøre løbeskoene igen til vores populære løbeuge i efteråret! Kom og del glæden ved at…

    4 sep 2026

    London – The Big Half

    Vil du løbe gennem en af Europas mest klassiske byer?
    NYT!

    23 okt 2026

    European Marathon Classics

    Mainova Frankfurt Marathon

    Nu har du chancen for at komme med på en inspirerende løberejse til Frankfurt Marathon!
    Medoc Marathon Forhåndsreservation 2027!

    4 sep 2027

    Médoc Marathon

    Sikr dig en plads i 2027! Vælg mellem en fuld pakke med fly eller en halv pakke, hvor du selv…

    4 apr 2027

    Paris Marathon

    Paris Marathon er et episk løb, der snor sig gennem byens ikoniske vartegn.

    1 maj 2027

    Patagonia Running Festival (50 km/42 km/21 km/10 km/5 km)

    Patagonien ligger i bunden af Sydamerika og er afsidesliggende, goldt, betagende smukt og vil med garanti tage pusten fra dig.
    NYT!

    23 apr 2027

    European Marathon Classics

    RNR Madrid Marathon

    Madrid Marathon er en energisk løbeoplevelse i en af Europas mest livlige hovedstæder. Den varierede rute fører dig gennem Madrids…

  • Løberen Running Week – Training Camp Portugal

    Løberen Running Week – Training Camp Portugal

    20.-27. marts 2027

     |

    ,

    Løberen Running Week – Training Camp Portugal

    Kom med på en inspirerende løbeuge fyldt med energi, glæde og fællesskab med Løberen! Sammen med vores erfarne trænere får du afvekslende træningspas – fra tekniktips og intervaller til bakketræning i bjergterræn og dejlige løbeture med udsigter, der tager pusten fra dig. Hver morgen starter vi dagen med en løbetur i solopgangen langs den kilometerlange strand.

    650 kr. rabat pr. person – Book inden sommeren er slut!

    Reserver senest den 31. oktober. OBS! Gælder kun nye reservationer og voksne rejsende og kan ikke kombineres med andre rabatter eller tilbud.

    Ugens træningsprogram er udarbejdet af Anders Szalkai, og du får desuden støtte fra et fantastisk team bestående af omkring 15 instruktører, der vejleder dig i fartgrupper, der er tilpasset dit niveau.

    Vores hotel grænser op til et naturreservat med kuperede skovstier, der har perfekte underlag til løb. Naturreservatet afgrænses af Monte Gordo mod vest, Vila Real de San António og Spanien mod øst samt stranden og Atlanterhavet mod syd. Den kilometerlange strand egner sig også godt til forskellige former for løb, såsom langdistanceløb, intervalløb og fartleg. Tidevandet gør, at stranden er hårdt pakket, og løbeoplevelsen forstærkes yderligere af den minimale hældning.

    Monte Gordo tilbyder en række opmålte løberuter i naturreservatet, på stranden og langs landevejene. Her kan alle være med og træne løb, uanset niveau. Vores instruktører tilpasser træningen, så den passer til både begyndere og eliteløbere. Der er stor chance for, at du, der ikke brød dig om at løbe før rejsen, vender hjem som løber!

    Hver dag er der styrketræning med instruktører -enten i vores træningslokale, på græsplænen ved hotellet eller ude i »buret«, hvor vi svinger kettlebells, løfter tunge vægte og bruger stranden som træningsgulv.

    For de, der sætter pris på socialt samvær, er der flere muligheder for at hygge sig under vores »after workouts«. Efter træningspassene opstår der en afslappet atmosfære, hvor deltagerne har mulighed for at slappe af, dele træningsoplevelser og knytte nye venskabsbånd med ligesindede træningsentusiaster. 

    Vi kan love en fantastisk, spændende uge – velkommen!

    Book din plads Pris fra12950 kr
    Vælg en rejse i menuen
    Vælg en rejse i menuen

    Denne rejse præsenteres af:

    Rejsefakta

    Tab Contents

    Hvad er inkluderet i rejsen?FaktaFlyvetider forår 2027Flyinformation

    Instruktører:

    Hvert træningspas ledes af vores fremragende trænerteam. Det er her, vi hos Springtime har vores største styrke. Vores instruktører sørger for at inspirere og motivere dig! De er veluddannede og har lang erfaring med at inspirere og udvikle. Benyt lejligheden til at tale med dem og få tips og råd! Vores mål er, at du kommer hjem både sundere, stærkere og gladere.

    Trænerne vil løbende blive præsenteret nedenfor, efterhånden som de bliver klar til den pågældende uge.

    • Anders Szalkai
      Anders Szalkai Anders er en af Sveriges bedste maratonløbere gennem tiderne med kval…
    • Mustafa Mohamed
      Mustafa Mohamed Mustafa Mohamed, eller Musse, som han kaldes, har været Sveriges beds…

    Eksempel på studieprogram (fra foråret 2026)

    Eksempelprogram

    Lørdag 21 marts

    • 11:00-20:00 Ca. ankomster
    • 15:00
    • 16:30

    Søndag 22 marts

    • 07:30
    • 07:30
    • 10:00 Velkomstmøde i forbindelse med konferencen efterfulgt af en rundvisning
    • 11:30
    • 11:30
    • 15:00
    • 15:00
    • 15:00
    • 16:15
    • 17:45
    • 20:30 Samvær i baren på Hotel Dunamar

    Mandag 23 marts

    • 07:30
    • 07:30
    • 10:00
    • 10:15
    • 11:30
    • 11:30
    • 15:00
    • 15:00
    • 15:00-15:30
    • 16:15
    • 20:30

    Tirsdag 24 marts

    • 07:30
    • 07:30
    • 10:15
    • 10:15
    • 11:30
    • 11:30
    • 11:30
    • 15:00
    • 17:00 After Run på strandbaren
    • 20:30

    Onsdag 25 marts

    • 09:00
    • 10:15 Dans: Vavavoom
    • 11:30
    • 15:30
    • 15:30
    • 16:30
    • 17:30 After Run med spørgerunde i baren på Dunamar

    Torsdag 26 marts

    • 07:00
    • 07:45
    • 10:15
    • 10:15
    • 11:30
    • 11:30
    • 14:00
    • 15:00
    • 15:00
    • 16:15
    • 17:45
    • 20:30

    Fredag 27 marts

    • 08:30
    • 14:30 Afgang med bus tilbage til Monte Gordo
    • 16:30
    • 16:30
    • 17:30
    • 20:30 Socialt samvær og champagne med billedfremvisning
    • 21:00-22:00 Discoaften

    Lørdag 28 marts

    • 07:00
    • 07:00
    • 09:00
    • 12:00 Udtjekning
    • Afgangstiderne vil blive offentliggjort her senere

    Vores hoteller

    Hotell

    Hotel Apartamento Dunamar

    Dunamar har en perfekt beliggenhed direkte på stranden med egen ind- og udgang til stranden og strandpromenaden.

    Hotell

    Alcazar Hotel & SPA

    Alcazar ligger perfekt i nærheden af naturreservatet med gode vandre- og løbestier, og kun 350 meter væk ligger den kilometerlange strand. Restauranter, butikker og det lille centrum af Monte Gordo ligger inden for

    Hotell

    The Prime Energize Hotel

    Prime Energize Hotel er et nyåbnet hotel (2017) med 105 friske, moderne værelser. Atmosfæren er ung, moderne og venlig.

    Velkommen til Monte Gordo

    Velkommen til Monte Gordo, en tidligere søvnig fiskerby, som nu er et populært feriested tre kilometer fra den spanske grænse. Om foråret og efteråret er der masser af plads på strandene og et perfekt klima for de af os, der dyrker motion. Med den store fyrreskov i ryggen og den kilometerlange strand foran dig, har du de bedste forudsætninger for en vellykket træningsferie.

    Der er et begrænset antal hoteller, en lille gågade i centrum, mange restauranter, pubber og selvfølgelig lidt shopping. Vores guider fortæller dig gerne, hvor du kan finde de bedste frokost- og middagsrestauranter samt barer og caféer. Der er en dagligvarebutik ca. 250 meter fra vores hoteller. I Monte Gordo finder du også biludlejning, cykeludlejning og busforbindelser for de, der ønsker at udforske de omkringliggende områder.

    For at være motiveret og engageret har man brug for et godt og inspirerende miljø. Vi tør godt love optimale muligheder og fantastiske omgivelser på Portugals naturskønne Algarve-kyst.

    Vejret

    Takket være Golfstrømmen ligner vinteren i Algarve en forårsdag herhjemme. I slutningen af januar og februar blomstrer de smukke mandeltræer, og i marts og april er foråret godt i gang, og temperaturen er som en normal dansk sommerdag. I oktober, når kulden når Danmark , bliver varmen i Portugal, og dagene byder som regel på temperaturer omkring 20 grader. Klimaet er perfekt til fysisk aktivitet.

    Udflugter

    Vi er klar over, at du måske er nybegynder eller kun har trænet lidt. Vi tilpasser derfor niveauet, så alle kan deltage efter evne, men der er naturligvis meget andet at lave end at træne. Kom rundt på cykel og opdag smukke naturområder og hyggelige strandrestauranter. Udforsk små hyggelige byer, deltag i den populære Sangria Tour, og nyd solen, stranden og maden. Vi fremmer et sundt liv med ret til de gode ting i livet!

    Vila Real de San António “Spanien Rundt”

    Den sidste by før den spanske grænse er Vila Real de San António. Den har en malerisk havn med en vidunderlig udsigt over Guadiana-floden, som løber ud i Atlanterhavet tre kilometer fra Monte Gordo. En dejlig udflugt er at tage færgen over floden til den smukke spanske by Ayamonte – den hvide by. Turen tager kun 20 minutter, og her finder man flere hyggelige restauranter, caféer, pubber og markeder til de, der vil shoppe.

    Heldagstur til Sevilla

    Sevilla ligger ca. to timer væk med bus fra Monte Gordo og byder på masser af oplevelser. Udforsk den imponerende katedral, gå gennem det charmerende Santa Cruz-kvarter eller besøg det smukke Alcázar-palads. Nyd flamenco og det andalusiske køkken og få en autentisk oplevelse.

    Olhao

    Olhao er det første samfund østpå fra provinshovedstaden Faro. Olhao er en livlig havneby, som har bevaret sin karakter. Byen er især berømt for sine muslinger og skaldyr, og fiskemarkedet anses for at være det bedste i Algarve.

    Efter træning

    Vi arrangerer en ugentlig After Work-Out på stranden, hvor vi hænger ud og drikker en kølig drink i aftensolen efter en dag med mange aktiviteter. Det er selvfølgelig ikke ualmindeligt, at der er flere spontane sammenkomster i samme stil for at runde dagen af!

    Denne rejse præsenteres af

    Logo for Løberen
    Logo for Turismo de Portugal Algarve

    Se alle løberejser

    Se alle rejser
    BOOKINGEN ER ÅBEN!

    27 maj 2027

    Adidas Stockholm Marathon

    Drømmer du om at løbe Stockholm Marathon? Med Springtime Travel får du mere end bare et startnummer – du får…

    12 mar 2027

    Antarctica Marathon® & Half Marathon

    Deltag i Antarctica Marathon® 2027 – Voyage Two, en eksklusiv ekspedition.

    8 okt 2026

    Abbott World Marathon Majors

    Bank of America Chicago Marathon

    Kom til USA's tredjestørste by og løb et af verdens mest ikoniske maratonløb.
    Festlig løbeoplevelse

    19 nov 2026

    Beaujolais Vinmarathon (42/21/13 km)

    Beaujolais Marathon er ikke bare et løb – det er en fest for krop og sjæl.
    NYT!

    28 aug 2027

    The Nordic Races

    Björn Borg Helsinki Marathon

    Tag med Springtime til Helsinki Marathon 2027!

    26 sep 2027

    Abbott World Marathon Majors

    BMW Berlin Marathon

    Hvis du vil løbe et hurtigt og behageligt efterårsmaraton, er Berlin den perfekte destination.

    19 apr 2027

    Abbott World Marathon Majors

    Boston Marathon

    Boston Marathon er verdens ældste og mest legendariske maratonløb.
    Nyt!

    19 sep 2027

    Buenos Aires Marathon

    Sikr dig startnummer i et af Latinamerikas stærkeste maratonløb.

    3 okt 2027

    SuperHalfs

    Cardiff Halvmarathon

    Løb Cardiff Half Marathon og oplev en by, hvor historien møder den moderne puls.
    NYHED!

    7 maj 2027

    European Marathon Classics

    Copenhagen Marathon

    Løb gennem Danmarks smukke hovedstad – Copenhagen Marathon er et af Skandinaviens mest populære løb, og nu kan du tage…

    5 mar 2027

    SuperHalfs

    EDP Lissabon Halvmarathon

    EDP Lissabon Halvmaraton er en uforglemmelig løbeoplevelse i en af Europas mest pulserende hovedstæder.
    NYT!

    8 okt 2026

    European Marathon Classics

    EDP Lissabon Marathon

    Løb Lissabon Marathon, en hurtig og relativt let rute med flade strækninger langs kysten og floden.
    BOOKINGEN ER ÅBEN!

    2 apr 2027

    SuperHalfs

    Generali Berlin Half Marathon

    Rejs med Løberen til Berlin! Drømmer du om at løbe et hurtigt, stemningsfuldt og mindeværdigt halvmaraton?
    SuperHalfs

    1 apr 2027

    SuperHalfs

    Generali Prag Halvmarathon

    Løb gennem en af Europas mest velbevarede hovedstæder.
    NYT!

    22 maj 2027

    Göteborgsvarvet

    Oplev Göteborgsvarvet – et af verdens største og mest ikoniske halvmaratonløb!

    12 dec 2027

    Honolulu Marathon

    Oplev tre ikoniske destinationer på én rejse: San Francisco, Honolulu og Los Angeles.
    BOOK TIDLIGT OG FÅ RABAT LIGE NU

    20 mar 2027

    Training Camp Portugal

    Løberen Running Week – Training Camp Portugal

    Kom med på en inspirerende løbeuge fuld af energi, glæde og fællesskab!

    10 okt 2026

    Training Camp Portugal

    Løbeuge efteråret 2026

    Det er tid til at snøre løbeskoene igen til vores populære løbeuge i efteråret! Kom og del glæden ved at…

    4 sep 2026

    London – The Big Half

    Vil du løbe gennem en af Europas mest klassiske byer?
    NYT!

    23 okt 2026

    European Marathon Classics

    Mainova Frankfurt Marathon

    Nu har du chancen for at komme med på en inspirerende løberejse til Frankfurt Marathon!
    Medoc Marathon Forhåndsreservation 2027!

    4 sep 2027

    Médoc Marathon

    Sikr dig en plads i 2027! Vælg mellem en fuld pakke med fly eller en halv pakke, hvor du selv…

    4 apr 2027

    Paris Marathon

    Paris Marathon er et episk løb, der snor sig gennem byens ikoniske vartegn.

    1 maj 2027

    Patagonia Running Festival (50 km/42 km/21 km/10 km/5 km)

    Patagonien ligger i bunden af Sydamerika og er afsidesliggende, goldt, betagende smukt og vil med garanti tage pusten fra dig.
    NYT!

    23 apr 2027

    European Marathon Classics

    RNR Madrid Marathon

    Madrid Marathon er en energisk løbeoplevelse i en af Europas mest livlige hovedstæder. Den varierede rute fører dig gennem Madrids…
  • Løbeuge efteråret 2026

    Løbeuge efteråret 2026

    10-17 oktober 2026

    |

    ,

    Løbeuge efteråret 2026

    Så er det igen tid til at snøre løbeskoene til vores populære løbeuge i efteråret! Vi bygger videre på et velkendt program og skaber løbeglæde sammen med vores erfarne trænere. Sammen med vores profiler Anders Szalkai og Mustafa Mohamed og 10-15 løbetrænere tilbyder vi hastighedsgrupper for alle niveauer. Kom og del glæden ved at løbe med os!

    Du vil opleve gode løbeture, smarte tekniktips, hurtige intervaller, nyttig bakketræning og fantastiske udsigter under kystpasset. Hver dag møder vi også solen under morgenløbeturen på den kilometerlange strand. Du vil også blive tilbudt en bred vifte af anden træning som yoga og forskellige styrke- og konditionsklasser.

    Monte Gordo byder på mange afmålte løbestier i naturreservatet, på stranden og langs landevejene. Lige uden for vores hoteller begynder et naturreservat med kuperede skovstier, der er perfekte til løb. Naturreservatet grænser op til Monte Gordo mod vest, Vila Real de San António og Spanien mod øst, stranden og Atlanterhavet mod syd. Den kilometerlange strand er også velegnet til forskellige former for løb, f.eks. distanceløb, intervaller og fartleg. Flodens ebbe og flod betyder, at strandens sand er et fantastisk underlag, og løbeoplevelsen forbedres yderligere af den minimale hældning.

    Det er ikke usædvanligt, at folk, der ikke var vilde med at løbe, før de rejste, forlader Monte Gordo som entusiastiske løbere!

    Destinationen byder selvfølgelig på mere end bare træningsmuligheder. Nogle gange er det skønt bare at slappe af og nyde solen, stranden og den gode mad. Hvorfor ikke benytte lejligheden til at leje en cykel og udforske området på egen hånd? Området er rigt på smukke naturområder, charmerende restauranter ved havet og en vidunderlig strand, som indbyder til lange, afslappende gåture. Vi tror på at leve et afbalanceret liv, nyde de gode ting i livet og samtidig fremme sundheden.

    Book din plads Pris fra11895 kr
    Vælg en rejse i menuen
    Vælg en rejse i menuen

    Fakta om rejsen

    Tab Contents

    Hvad er inkluderet i rejsen?FaktaFlyvetider efterår 2026Flyinformation

    Vores rejseledere

    • Anders Szalkai
      Anders Szalkai Anders er en af Sveriges bedste maratonløbere gennem tiderne med kval…
    • Mustafa Mohamed
      Mustafa Mohamed Mustafa Mohamed, eller Musse, som han kaldes, har været Sveriges beds…

    Eksempel på program (fra efteråret 2025)

    Træningsprogram (eksempel)

    Lørdag 10 oktober

    • 11:00-20:00 Ankomstdag
    • 15:00 Shakeout run – samling uden for Dunamar
    • 16:30 Core-træning – Plankan

    Søndag 11 oktober

    • 07:30 Morgenløb/gang 30 min + mobilitet 15 min
    • 07:30 Yoga – Lille træningssal
    • 10:00 Velkomstmøde efterfulgt af rundvisning – Konferencen
    • 11:30 HIIT – Græsareal
    • 11:30 Core-træning – Plankan
    • 15:00 Zumba – Plankan
    • 15:00 Vægtstangsfysik – Stor træningssal
    • 15:00 Kredsløbstræning – Bure
    • 16:15 Løb/opvarmningsdistance, løbetræning og løbestyrke
    • 17:45 YinYoga for løbere – stor træningssal
    • 20:30 Familie aften med børnene på Dunamar Hotel

    Mandag 12 oktober

    • 07:30 Morgenløb/gang 30 min + mobilitet 15 min
    • 07:30 Yoga – Lille træningssal
    • 10:00 Løb/20 km tærskelløb på “Castro Marim-runden” i forskellige hastighedsgrupper, eller 8 km Western Forest med hastighedselement
    • 10:15 Gymnastik – Plankan
    • 11:45 Kredsløbstræning – Bure
    • 11:45 Core-træning – Græsareal
    • 15:00 Afro/Latino – Plankan
    • 15:00 Strandens fysik – Strand/Buren
    • 15:00 Kettlebells – Græsareal
    • 16:15 Løb/distanceløb “restitution” ca. 30 min i forskellige hastighedsgrupper
    • 17:15 Yoga/Wabing for løbere – Lille træningssal
    • 20:00 Foredrag – Konferencen

    Tirsdag 13 oktober

    • 07:30 Morgenløb/gang 30 min + mobilitet 15 min
    • 07:30 Yoga – Lille træningssal
    • 10:15 HIIT – Græsareal
    • 10:15 Mobilitet for løbere – Plankan
    • 11:30 Flowtankpass – Strande
    • 11:30 Tung Løft – Stor træningssal
    • 11:30 Zumba – Plankan
    • 15:00 Løb/kort interval på banen
    • 17:00 After Run – Strandbaren

    Onsdag 14 oktober

    • 09:00 Løb/langt løb i Odeleite 10-14 km + alt løb hjem 28 km med to kaffestop
    • 10:15 Tung Løft – Stor træningssal
    • 11:30 Afro/Latino – Plankan
    • 15:30 Kredsløbstræning – Bure
    • 15:30 Core-træning – Græsareal
    • 16:30 YinYoga for løbere – Lille træningssal
    • 17:30 After Run med spørgsmål og svar i baren på Dunamar

    Torsdag 15 oktober

    • 07:00 Morgenløb 35-40 min.
    • 07:45 Yoga – Stor træningssal
    • 10:15 HIIT – Plankan
    • 10:15 Kettlebells – Lille træningssal
    • 10:15 Zumba – Plankan
    • 11:30 Strandens fysik – Strand/Buren
    • 11:30 Mobilitet for løbere – Græsunderlag
    • 15:00 Flowtankpass – Strande
    • 15:00 Gymnastik – Plankan
    • 16:15 Løb/intervalstige med hvile
    • 17:45 Yoga/Wabing for løbere – Lille træningssal
    • 20:30 Foredrag: Prehab – løbeskader med Hasse – Konference

    Fredag 16 oktober

    • 08:30 Kystpasset – 3 muligheder. 1) Trail 15 eller 8 km. 2) Trail rundt med udsigt over 5,4 km. 3) Direkte til landsbyen og udsigt løb eller gå
    • 14:30 Retur til hotellet med bus
    • 16:30 Kerne – Græsareal
    • 16:30 Yoga restitutionssession – Plankan
    • 20:30 Mingle og bobler med diasshow – Konference
    • Discoaften med Silent Disco – Konference

    Lørdag 17 oktober

    • 07:00 Power walk/stationær gang 30 min
    • 07:00 Yoga – Lille træningssal
    • 09:00 Løb for de, der rejser sent hjem

    Vores hoteller

    Hotell

    Hotel Apartamento Dunamar

    Dunamar har en perfekt beliggenhed direkte på stranden med egen ind- og udgang til stranden og strandpromenaden.

    Hotell

    Alcazar Hotel & SPA

    Alcazar ligger perfekt i nærheden af naturreservatet med gode vandre- og løbestier, og kun 350 meter væk ligger den kilometerlange strand. Restauranter, butikker og det lille centrum af Monte Gordo ligger inden for

    Hotell

    The Prime Energize Hotel

    Prime Energize Hotel er et nyåbnet hotel (2017) med 105 friske, moderne værelser. Atmosfæren er ung, moderne og venlig.

    Velkommen til Monte Gordo

    Velkommen til Monte Gordo, en tidligere søvnig fiskerby, som nu er et populært feriested tre kilometer fra den spanske grænse. Om foråret og efteråret er der masser af plads på strandene og et perfekt klima for dem af os, der dyrker motion. Med den store fyrreskov i ryggen og den kilometerlange strand foran dig har du de bedste forudsætninger for en vellykket træningsferie.

    Der er et begrænset antal hoteller, en lille gågade i centrum, mange restauranter, pubber og selvfølgelig lidt shopping. Vores guider fortæller dig gerne, hvor du kan finde de bedste frokost- og middagsrestauranter samt barer og caféer. Der er en dagligvarebutik ca. 250 meter fra vores hoteller. I Monte Gordo finder du også biludlejning, cykeludlejning og busforbindelser for dem, der ønsker at udforske de omkringliggende områder.

    For at være motiveret og engageret har man brug for et godt og inspirerende miljø. Vi tør godt love optimale muligheder og fantastiske omgivelser på Portugals naturskønne Algarve-kyst.

    Vejret

    Takket være Golfstrømmen ligner vinteren i Algarve en forårsdag herhjemme. I slutningen af januar og februar blomstrer de smukke mandeltræer, og i marts og april er foråret godt i gang, og temperaturen er som en normal svensk sommerdag. I oktober, når kulden når Danmark, bliver varmen i Portugal, og dagene byder som regel på temperaturer omkring 20 grader. Klimaet er perfekt til fysisk aktivitet.

    Udflugter

    Vi er klar over, at du måske er nybegynder eller kun har trænet lidt. Vi tilpasser derfor niveauet, så alle kan deltage efter evne, men der er selvfølgelig meget andet at lave end at træne. Kom rundt på cykel og opdag smukke naturområder og hyggelige strandrestauranter. Udforsk små hyggelige byer, deltag i den populære Sangria Tour, og nyd solen, stranden og maden. Vi fremmer et sundt liv med ret til de gode ting i livet!

    Vila Real de San António “Spanien Rundt”

    Den sidste by før den spanske grænse er Vila Real de San António. Den har en malerisk havn med en vidunderlig udsigt over Guadiana-floden, som løber ud i Atlanterhavet tre kilometer fra Monte Gordo. En dejlig udflugt er at tage færgen over floden til den smukke spanske by Ayamonte – Den hvide by. Turen tager kun 20 minutter, og her finder man flere hyggelige restauranter, caféer, pubber og markeder til dem, der vil shoppe.

    Heldagstur til Sevilla

    Sevilla ligger ca. to timer væk med bus fra Monte Gordo og byder på masser af oplevelser. Udforsk den imponerende katedral, vandr gennem det charmerende Santa Cruz-kvarter eller besøg det smukke Alcázar-palads. Nyd flamenco og det andalusiske køkken og få en autentisk oplevelse.

    Olhao

    Olhao er det første samfund østpå fra provinshovedstaden Faro. Olhao er en livlig havneby, som har bevaret sin karakter. Byen er især berømt for sine muslinger og skaldyr, og fiskemarkedet anses for at være det bedste i Algarve.

    Efter træning

    Vi arrangerer en ugentlig After Work-Out på stranden, hvor vi hænger ud og drikker en kølig drink i aftensolen efter en dag med mange aktiviteter. Det er selvfølgelig ikke ualmindeligt, at der er flere spontane sammenkomster i en lignende ånd for at runde dagen af!

    Denne rejse præsenteres af

    Logo for Turismo de Portugal Algarve

    Se alle løberejser

    Se alle rejser
    BOOKINGEN ER ÅBEN!

    27 maj 2027

    Adidas Stockholm Marathon

    Drømmer du om at løbe Stockholm Marathon? Med Springtime Travel får du mere end bare et startnummer – du får…

    12 mar 2027

    Antarctica Marathon® & Half Marathon

    Deltag i Antarctica Marathon® 2027 – Voyage Two, en eksklusiv ekspedition.

    8 okt 2026

    Abbott World Marathon Majors

    Bank of America Chicago Marathon

    Kom til USA's tredjestørste by og løb et af verdens mest ikoniske maratonløb.
    Festlig løbeoplevelse

    19 nov 2026

    Beaujolais Vinmarathon (42/21/13 km)

    Beaujolais Marathon er ikke bare et løb – det er en fest for krop og sjæl.
    NYT!

    28 aug 2027

    The Nordic Races

    Björn Borg Helsinki Marathon

    Tag med Springtime til Helsinki Marathon 2027!

    26 sep 2027

    Abbott World Marathon Majors

    BMW Berlin Marathon

    Hvis du vil løbe et hurtigt og behageligt efterårsmaraton, er Berlin den perfekte destination.

    19 apr 2027

    Abbott World Marathon Majors

    Boston Marathon

    Boston Marathon er verdens ældste og mest legendariske maratonløb.
    Nyt!

    19 sep 2027

    Buenos Aires Marathon

    Sikr dig startnummer i et af Latinamerikas stærkeste maratonløb.

    3 okt 2027

    SuperHalfs

    Cardiff Halvmarathon

    Løb Cardiff Half Marathon og oplev en by, hvor historien møder den moderne puls.
    NYHED!

    7 maj 2027

    European Marathon Classics

    Copenhagen Marathon

    Løb gennem Danmarks smukke hovedstad – Copenhagen Marathon er et af Skandinaviens mest populære løb, og nu kan du tage…

    5 mar 2027

    SuperHalfs

    EDP Lissabon Halvmarathon

    EDP Lissabon Halvmaraton er en uforglemmelig løbeoplevelse i en af Europas mest pulserende hovedstæder.
    NYT!

    8 okt 2026

    European Marathon Classics

    EDP Lissabon Marathon

    Løb Lissabon Marathon, en hurtig og relativt let rute med flade strækninger langs kysten og floden.
    BOOKINGEN ER ÅBEN!

    2 apr 2027

    SuperHalfs

    Generali Berlin Half Marathon

    Rejs med Løberen til Berlin! Drømmer du om at løbe et hurtigt, stemningsfuldt og mindeværdigt halvmaraton?
    SuperHalfs

    1 apr 2027

    SuperHalfs

    Generali Prag Halvmarathon

    Løb gennem en af Europas mest velbevarede hovedstæder.
    NYT!

    22 maj 2027

    Göteborgsvarvet

    Oplev Göteborgsvarvet – et af verdens største og mest ikoniske halvmaratonløb!

    12 dec 2027

    Honolulu Marathon

    Oplev tre ikoniske destinationer på én rejse: San Francisco, Honolulu og Los Angeles.
    BOOK TIDLIGT OG FÅ RABAT LIGE NU

    20 mar 2027

    Training Camp Portugal

    Løberen Running Week – Training Camp Portugal

    Kom med på en inspirerende løbeuge fuld af energi, glæde og fællesskab!

    10 okt 2026

    Training Camp Portugal

    Løbeuge efteråret 2026

    Det er tid til at snøre løbeskoene igen til vores populære løbeuge i efteråret! Kom og del glæden ved at…

    4 sep 2026

    London – The Big Half

    Vil du løbe gennem en af Europas mest klassiske byer?
    NYT!

    23 okt 2026

    European Marathon Classics

    Mainova Frankfurt Marathon

    Nu har du chancen for at komme med på en inspirerende løberejse til Frankfurt Marathon!
    Medoc Marathon Forhåndsreservation 2027!

    4 sep 2027

    Médoc Marathon

    Sikr dig en plads i 2027! Vælg mellem en fuld pakke med fly eller en halv pakke, hvor du selv…

    4 apr 2027

    Paris Marathon

    Paris Marathon er et episk løb, der snor sig gennem byens ikoniske vartegn.

    1 maj 2027

    Patagonia Running Festival (50 km/42 km/21 km/10 km/5 km)

    Patagonien ligger i bunden af Sydamerika og er afsidesliggende, goldt, betagende smukt og vil med garanti tage pusten fra dig.
    NYT!

    23 apr 2027

    European Marathon Classics

    RNR Madrid Marathon

    Madrid Marathon er en energisk løbeoplevelse i en af Europas mest livlige hovedstæder. Den varierede rute fører dig gennem Madrids…