Løb/løbeteknik + let distanceløb + introduktion – Malin Olofsson

Vi gennemgår grundlæggende løbeteknik, og til sidst er der en kortere løbetur for dem, der har lyst.

»Kom igang«-jogging – Løbetræning
Løb for dig, der er nysgerrig og gerne vil prøve at løbe i et roligt tempo. Vi gennemgår grundlæggende løbeteknik i et roligt tempo, hvor vi veksler mellem at gå og løbe.