En blid træning, der vækker kroppen efter en lang nats søvn. Dejligt for trætte kroppe og stive muskler. Et stykke tid med yoga om morgenen giver dig mulighed for at finde ro, samle energi og skabe et godt grundlag for resten af dagen. En form for yoga, der passer til alle, uanset om man er vant til det eller ej.