I Step er der fokus på trin-kombinationerne, og bevægelserne op og ned ad stepbrættet giver dynamik og effekt. Trin for trin sammensætter du en dans til faste beats. Jo længere du kommer ind i timen, jo længere bliver koreografien. Træneren hjælper dig med at huske trinene. I slutningen af træningen kan du udføre en hel koreografi uden rigtig at vide, hvordan det egentlig gik til. En rigtig kick! Træningseffekten ligger både i kondition og koordination.